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| Liebe Leserin, lieber Leser, |
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kennen Sie das »Vitamin S«? Das »Vitamin S« wie Sonne, wie Sommerlaune und Süden. Denn »S« wirkt auch dann schon zuverlässig, wenn Sie nur daran denken. Sein Mangel aber heißt Sehnsucht.

Nichts gegen den Wintersport. Nichts gegen gemütliche Runden zu Hause, wenn draußen Sturm und Schnee ihr Unwesen treiben. Aber die Aussicht auf wärmende Sonnenstrahlen hat gerade in dieser meist tristen Zeit etwas besonders Stimulierendes: Das ist Ihr »Vitamin S«.

Deshalb haben wir diesmal ein »Spezialprogramm SONNE« ausgewählt, mit dem Sie diesen Vitalstoff schon jetzt aktivieren können: Ganz gleich, ob Sie Körper und Geist heuer im Sattel eines Trekkingbikes, beim Speeding auf dem Rennrad oder auf den Sohlen des Wanderers beleben wollen.

Mit PEDALO sind Sie immer auf der Sonnenseite des Reisens, denn die Seele ist immer dabei. Einfach »Ferien mit Ich«. |
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 Bleiben wir in Bewegung.
Das wünscht Ihnen, Ihr Laurenz Stritzinger |
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Themenübersicht Februar 2008 |
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Wissenswertes im Februar.
© Foto: G. Moisa |
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Nicht ohne meine Fellnase.
© Foto: Sean Locke |
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| Hike’n Dog: Hunde willkommen |
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| Wer sich einen Hund hält, hat oft [automatisch] mehr Nähe zu Bewegung und freier Natur. Ihr vierbeiniger Freund ist auch auf vielen PEDALO WanderReisen ein gern gesehener Gast. |
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Wählen Sie einfach aus der nachstehenden Liste jene Reise[n] aus, die Sie gemeinsam mit Ihrem treuen Begleiter unternehmen wollen. Und in naher Zukunft wird es auf der PEDALO Website sogar ein eigenes Verzeichnis geben, in dem alle »Dog Tours« angeführt sind.

Mehr Auslauf für alle. Erlebnis verbindet. |
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Gesucht. Gefunden. Vorgemerkt!
© Foto: Sharon Dominick |
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| Ihr Merkzettel auf www.pedalo.com |
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| Wer gern durch die PEDALO Website tourt, soll auch die Meilensteine seiner [Vor-]Auswahl ganz leicht markieren können. Das ist die Idee des Merkzettels. Eine besonders verlockendes Reiseziel ist somit ganz leicht festzuhalten: |
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Klicken Sie auf die Schaltfläche »Auf Merkzettel«, die sich unterhalb der Reisebeschreibung befindet. |
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Daraufhin öffnet sich ein Fenster, das Ihnen den Merkzettel-Eintrag bestätigt. Schließen Sie dieses Fenster. |
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Später können Sie mit Klick auf »Merkzettel« ganz oben links in der grünen Titelleiste alle vorgemerkten Reisen sichtbar machen und diese gegebenenfalls auch wieder durch Klick auf die Schaltfläche »Löschen« unterhalb der Reisebeschreibung von Ihrem Merkzettel entfernen. |
 So machen Sie die PEDALO Website zu Ihrem persönlichen Reiseplaner und zum Nachschlagewerk Ihrer Vorfreude. Klingt einfach? Ist es auch!
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Die Geschichte eines Rad-Neulings: Episode
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Nur das Wichtigste!?
© Foto: photocase, cydonna |
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| Was nehme ich mit? |
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Wir schauen heute und in den folgenden fünf Ausgaben unseres Newsletters dem Rad-Neuling und Best Ager Harry über die Schulter. Ein richtig trainierter »Sportler« ist er ja nicht gerade, und so hat sich in der ersten Episode sein Gesäßmuskel als springender Punkt herausgestellt. Trivial, aber wahr. Radfahren spielt sich also nicht nur im Kopf ab, sondern auch ganz im Gegenteil. Eine wichtige Erfahrung. Er möchte sein Leben entschleunigen und weiß, wie wichtig es ist, konkrete Ziele zu haben und sie auch konsequent zu verfolgen.

Beim letzten Mal stand unser Held noch an der Pforte zu seinem Abenteuer. Jetzt ergeht ein Ruf an ihn. Wird er ihn hören [wollen]? |
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Wer sein Rad sattelt, kommt rasch zum Wesentlichen. Zum Weg. Da ist Umpacken angesagt. Konzentration auf das Wichtigste: Nimm immer weniger mit als bei der Reise zuvor und du bist mit jedem Mal besser gerüstet. Der Ruf ist klar: Was brauche ich wirklich in meinem [Radler-]Leben? Nun: Einen guten Grund für diese Art von Reise. Eine lange Leine für den Abenteuergeist. Gefühl für die Richtung. Quellen für Tipps. Handgepäck für Körper und Geist. Energie und Vitalität.

Wirklich gut gerüstet fühle ich mich noch nicht, sage ich mir, aber schon jetzt irgendwie freier ... |
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Aller Anfang ist schwer.
© Foto: F. M. Catalin |
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| Radeln macht eine gute Figur |
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| Wie kommen Sie heuer zur Bikini-Figur? Oder zu einem Badehosen-Body, der sich sehen lassen kann? Am besten per Rad. Denn Rad fahren ist zwar keine Wunderdroge, aber ein ehrliches Programm, das es mit jedem Mal leichter macht, mobil zu sein und zu bleiben und auch beim Sport gut auszusehen. |
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Schwere Personen verbrennen beim Radeln mehr Energie als leichte. Wer 80 kg auf die Waage bringt, verbrennt auf dem Rad bei durchschnittlich 15 km/h in einer halben Stunde 220 kcal. Bei 25 km/h sogar 370. Besonders wirksam wird das Schlankradeln, wenn man drei- bis vier Mal pro Woche jeweils etwa eine Stunde unterwegs ist. Das schafft dann eine ideale Verbindung von Stress- und Fettabbau.

Mit jedem Mal leichter. Sensationell. Schlank unter der Sonne. |
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Die Wärme im Süden genießen.
© Foto: Stefan König |
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| La Gomera ist Schritt für Schritt neu |
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| Fußpfade in den Bergen, die zwar Trittsicherheit erfordern, aber zugleich auch große Schritte bedeuten ... zu mehr Verständnis für die Natur, das Klima und dessen Zusammenhänge. Die zweitkleinste Kanareninsel La Gomera gibt dem Wandern tiefere Bedeutung. Nachhaltigkeit. |
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Wer beim Wandern den Weg als das eigentliche Ziel erkennt, wird diese WanderReise wohl zu seinen schönsten Erinnerungen zählen. Eine Begegnung mit der Natur, wie sie intensiver nicht sein kann: Höhenlagen im Süden, unberührte Strände, grandiose Licht- und Schattenspiele und einzigartige Panoramen.
 Ein unvergesslicher Schritt. |
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Sich rechtzeitig in Form bringen.
© Foto: MOKreations |
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| Mallorca mobilisiert die Motivation |
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| Ob für Genusstourer, Bolzer, Racer oder Cappuccinobiker: Der Norden Mallorcas ist und bleibt das Traumrevier des Rennradsports. Eine tolle Landschaft mit guten Straßen, vielen Routen und höchster Professionalität in Umfeld und Betreuung. |
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Als Einzelreisender gestalten Sie Ihren Radtag nach Ihren eigenen Plänen. In der 5er- bis 15er-Gruppe können Sie zwischen Tagesetappen von 20 bis 220 km wählen und jederzeit wechseln. Außerdem gibt’s Tipps von Profis und den Plausch unterwegs. Willkommen in Ihrer neuen
Liga.

Das Ziel Mallorca ist klar ... aber Sie bestimmen den Weg. |
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Der tristen Jahreszeit entfliehen.
© Foto: manu10319 |
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| Die Algarve als Entdecker-Route |
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| Schneeweiße Dörfer, Goldstrände und der Duft von Orangen, Zitronen und Eukalyptus. Einmal kurze Anstiege, dann wieder wunderschön lange und sanfte Abfahrten. Wilde Brandung und malerisches Hinterland. Sonnen-Garantie und Lebensfreude pur. |
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Die schönsten Punkte einer wunderbaren Region zu den besten Zeiten von März bis Mai und von September bis Oktober erleben: Ein Königreich für alle, die südliche Lebensart mit Kultur, einem angenehmen Klima und aktiver Urlaubsgestaltung verbinden wollen.

Eine ganz besondere Art, das Rad der Sonne ganz für sich zu entdecken. |
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| Das Fahrradfahren erzeugt ein berauschendes Gefühl der Freiheit und der Selbstbestimmung sowie eine sehr angenehme Genugtuung darüber, kein Geld auszugeben. Du rollst durch die Stadt – in ihr und doch kein Teil von ihr, lebst in ihr, doch bist du nicht von ihr kontrolliert. |
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Tom Hodgkinson.
Die Kunst frei zu sein.
Handbuch für ein schönes Leben. Berlin 2007. |
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